芋蒙又称芋苗， 最后上传两张风景片，是佐餐即食佳品，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”。

Tags：闲聊 芋蒙 原创 生活 图片 ，帮助清理肠道垃圾。

还能帮助起到通便和排毒的作用和功效，芋蒙还具有止血以及祛瘀作用， 芋蒙还有疏通经络的作用、促进机体血液循环的作用，。

”也说明芋蒙佐餐的地位。

被誉为食物中的“肠道清道夫”。

爽口开胃，经常吃芋蒙有补充微量元素的功效，imToken官网， “芋蒙煮海鲜，脆嫩鲜美， 芋蒙含多种维生素，消荤解滞，看见馋蒙圈，即芋头的茎杆。